יבול חדש של מדריכים ומדריכי הדרכה במיוחד עבור רקדניות בטן מציע חינוך בעל ניואנסים יותר מאשר רק איך לקנות עבאיה או לרקוד כמו שצריך. הם מעצימים נשים, שוברים סטריאוטיפים ויוצרים אפיקים חדשים, ככל שקהילת ריקודי הבטן העולמית גדלה".

מי ששואל, הוא יכול:

- קרא ספר פיזי על הנושא.

- צפה במדריכי וידאו ב-YouTube או באתר אחר של צפייה בסרטונים.

- גוגל שאלה וקרא את הדף הראשון של תוצאות החיפוש

- חפש בקהילות כמו Reddit כדי למצוא פוסטים שאולי היו להם שאלות דומות ולקבל שם תשובות.

- השאר שאלות קשורות בשרשורים כדי לראות אם מישהו יכול לעזור.

המרכיב החשוב ביותר לריקודי בטן הוא השימי. זוהי תנועת כתף, ירך, ירך וזרוע המשמשת לאורך כל הכוריאוגרפיה של ריקודי בטן.

היבט לא מוערך של shimmying כולל חיבוק בזרוע אחת - השנייה תעטוף את פלג הגוף העליון והיד תנוח על הגב התחתון. לאחר שהרקדן מחבר את אצבעותיהם סביב המותניים ביד אחת, הם יצעדו כמה צעדים קדימה ויעשו עוד שימי בתקווה למשוך את תשומת ליבו של מישהו. פעמים רבות רקדנים יראו בצעד זה תנוחה מלאת תקווה להצביע על עניין או הזמנה לשבחים או לפלרטט.

זה לא סוד שיופי וריקוד הולכים יד ביד. זה לא נדיר לראות הופעה של רקדנית בטן או שיש פסל של אחד שצויר במצרים. עקוב אחר כמה שלבים אלה כדי לגלות כיצד ליצור קסם עם הירכיים, המותניים ופלג הגוף העליון, והכי חשוב: הידיים שלך!

שלב 1: הכל קשור לירכיים

הזיז את המותניים שלך קדימה ואחורה כאילו אתה נותן למישהו את הטקסים האחרונים שלו תוך הצגת הקימורים היפים של הדרייר שלך.

שלב 2: השתמש בו או אבד אותו

הוציאו את המרפקים האלה החוצה והניחו את הידיים שלכם לתצוגה עם כפות ידיים פתוחות כלפי מעלה עד שהן מוכנות להחליק מטה לצורת V רדודה עם כפות הידיים סגורות אם הן יוצאות מתחת לתחתית, לעומת למעלה מאחור כאשר עולה

שלב 3: האריך את הידיים והברכיים שירותי ליווי בבאר שבע

יישר את שתי הידיים, שמור על עמוד שדרה ישר והאריך רגל אחת בכל פעם למשך 3 שניות עבור כל חזרה, מתיחה כמו שאתה מתכוון

בחלק זה אני אסביר איך לעשות ריקודי בטן. בבסיס המאמר יש קישור לאשף הדרכה כדי שתוכלו לעקוב אחריו.

סיכונים וחסרונות של תוכן מבוסס AI:

מתן ההקשר השגוי לקהל היעד שלך

התוצאה היא שפה לא הולמת, טקסט ללא קוהרנטיות או ביטויים ללא טון מתאים

יצירתיות בינה מלאכותית אינה דומה כיום ליצירתיות אנושית

פוטנציאל להטות את האותנטיות והרעננות של התוכן שלך

בתנאי שיש לך מכונת הנשמה נושבת על הפנים ועל הגב שלך, אתה יכול לעשות קצת ריקודי בטן.

כמה רקדני בטן מומחים אומרים שעדיף אפילו להשתמש במכשיר הנשמה מכיוון שהוא מאפשר לשרירי הבטן להתייצב לפני כל כיפוף.

רצית פעם לקבל בטן רכה ומלאה, או להרגיש את העוצמה הנמרצת של הריקוד בכל הגוף? הסרטון הזה מלמד אותך איך לעשות ריקודי בטן בצורה הנכונה.